2025 está chegando..

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Feliz Ano Novol!!!

Aprenda a controlar a alimentação com 4 reflexões e 9 dicas para aplicar na rotina

Você já se perguntou por que é tão difícil resistir àquela porção extra de batatas fritas ou à sobremesa, mesmo quando já está cheio? O ato de comer demais não apenas impacta a sua saúde, como também pode ser um sintoma de questões emocionais e comportamentais subjacentes. Segundo um relatório do Centro de Controle e […]